Par Eugénie Langlois Le plancher pelvien est composé de différents muscles tapissant la base du petit bassin, offrant ainsi un soutien aux organes abdomino-pelviens (digestifs, urinaires et sexuels). Coupe sagittale (de profil) ; schémas des organes, des repères osseux et du plancher pelvien, ce dernier étant parfois comparé à un hamac au vu de sa forme incurvée comme représenté ci-dessous.Périnée chez l’homme et la femme…
La Commission scientifique (CoSci) a vu le jour en 2021 grâce à l’implication de Blandine Montagard et des 7 membres* qui participent mensuellement à cette commission. Très vite, il nous a semblé important et indispensable de caractériser scientifiquement les bienfaits de la méthode Pilates sur ses pratiquants. Nous sommes tous persuadés, dans nos studios, de l’efficacité de la méthode que nous enseignons et des…
A l’occasion du Salon REEDUCA qui se tiendra au Parc des Expositions de Paris, les acteurs du Yoga et du Pilates organiseront une prise de parole conjointe le jeudi 5 octobre autour du sujet : « Les pratiques corporelles douces, un moteur essentiel du bien-être et de la santé ».Une initiative en faveur d’une meilleure reconnaissance d’un secteur dont la pratique est recommandée par l’Organisation…
Par Isabelle PetitUn peu d’anatomieL’articulation de la hanche ou articulation coxofémorale, est une articulation profonde entre le troncet les membres inférieurs. Elle unit l’os coxal au fémur au niveau du bassin.Elle nous permet le déplacement des membres inférieurs dans les trois plans de l’espace ainsi que lamobilité du tronc.Son rôle dans la marche et dans la posture générale de l’ensemble du corps est fondamental…
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Par Tracey Betts Allen Un bref regard sur les études scientifiques à travers une étude récemment publiée cherchant à identifier l’efficacité de la méthode Pilates pour les personnes souffrant d’hernies discales lombaires. L’INTERET DE CE THEME POUR LES ADHERENTS DE LA FPMPIl est très commun donc les adhérents vont forcément rencontrer des clients concernés à un moment donné. LE TITREThe effects of Pilates on…
Par Eugénie LANGLOIS La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Une dysfonction du système immunitaire y entraine des lésions qui provoquent des perturbations motrices, sensitives, cognitives, visuelles ou encore sphinctériennes (le plus souvent urinaires et intestinales). La maladie est évolutive selon deux modes : « rémittent » et « progressif d’emblée ». La forme rémittente est la plus fréquente. Elle représente 85% des cas au…
OPÉRATION PILATES POUR LA VIE 2025 C’est la 12 ème année maintenant que la FPMP s’engage dans la lutte contre le cancer et collecte des fonds pour la recherche contre ce fléau. L’opération Pilates Pour La Vie est portée par les professeurs de la FPMP (Fédération des Professionnelles de la Méthode Pilates). Nous sommes tous concernés de près ou de loin par cette…
Une « tradition » que Rebekah Le Magny, membre du conseil d’administration , a initié au début du confinement. Grâce aux professeurs très généreux et talentueux, on se réunit pour une heure pour un cours un mardi par mois ! c’est ouvert à tous , adhérents ou non -adhérents . Rdv sur le forum “parlons Pilates -forum de discussion de la FPMP ” sur…
La FPMP est heureuse d’offrir à ses adhérents, en exclusivité, des masterclass en ligne avec des grands noms de notre communauté internationale. Les adhérents reçoivent l’invitation à chaque masterclass par mail . Depuis le début de cette initiative, la FPMP a déjà reçu : Cara REESER, Amy TAYLOR ALPERS, Alan HERMAN, Brent ANDERSON, Brooke SILER, Jillian HESSEL, Cynthia SHIPLEY ,Kyria SABIN Kathi Rosh NASH,…