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novembre 2024
40€

COURS DE WUNDA AU CENTRE 5 – TOUS LES LUNDIS À 15H

11 novembre 2024 - 11 novembre 2025
Centre 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Rejoins-nous pour des cours de Wunda chair en petits groupes (maximum 4 personnes) ! Au programme : se challenger, progresser et continuer à se former avec des instructeurs de la méthode Pilates Classique expérimentés ! Inscriptions : www.centre5.com Tarif : 40€  

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40€

COURS DE REFORMER AU CENTRE 5 – TOUS LES MARDIS A 15H

12 novembre 2024 - 12 novembre 2025
Centre 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Rejoins-nous pour des cours de Reformer en petits groupes (maximum 4 personnes) ! Au programme : se challenger, progresser et continuer à se former avec des instructeurs de la méthode Pilates Classique expérimentés ! Inscriptions : www.centre5.com Tarif : 40€

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40€

COURS DE WALL UNIT AU CENTRE 5 – TOUS LES JEUDIS À 15H

14 novembre 2024 - 14 novembre 2025
Centre 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Rejoins-nous pour des cours de Wall Unit en petits groupes (maximum 5 personnes) ! Au programme : se challenger, progresser et continuer à se former avec des instructeurs de la méthode Pilates Classique expérimentés ! Inscriptions : www.centre5.com Tarif : 40€  

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160€

Stage A-Lyne « Le pied comme allié »

17 novembre
Stage « Le pied comme allié », 19 RUE LUCIEN SAMPAIX
Paris, Paris 75010
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« Le pied comme allié »Dimanche 17 novembre 2024 De 14h00 à 18h00 Le pied joue un rôle fondamental dans la locomotion, l’équilibre et la posture. Structure anatomique complexe composée de plusieurs tissus et systèmes synergiques, le pied influence sur notre posture et vice versa ! Souvent mal considéré ou mal aimé, il nous permet pourtant de marcher, danser, de nous réceptionner et de…

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120€

Atelier spécial professeurs de Pilates “Super advanced : maîtrise et sécurité”

24 novembre
Centre 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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    Atelier spécial professeurs de Pilates "Super advanced : maîtrise et sécurité" : Conçu pour les pratiquants confirmés souhaitant repousser leurs limites tout en plaçant la sécurité au cœur de chaque mouvement, ce stage intensif s’adresse aux experts du Pilates désireux d’approfondir leur pratique, d’affiner leur contrôle musculaire et d'explorer des séquences de mouvements plus complexes. Notre approche se concentre sur trois piliers…

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décembre 2024
300€

Bassin et périnée : anatomie et biomécanique du centre du corps – Application à la méthode Pilates

7 décembre - 8 décembre
Centre 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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L’objectif de ces 2 journées est de décrire de manière précise et accessible l’anatomie du bassin et du périnée. A l’aide de données scientifiques, leurs fonctions seront détaillées ce qui permettra de proposer des images correctes à employer avec les clients. Le bassin et le périnée seront ensuite replacés dans une vision globale du corps grâce au concept des chaines musculaires et articulaires développé…

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160€

Stage A-Lyne « Pilates pré et post natal »

14 décembre
A-Lyne, 19 RUE LUCIEN SAMPAIX
Paris, Paris 75010
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« Pilates pré et post natal »Samedi 14 décembre 2024 De 14h00 à 18h00 L’accompagnement de la grossesse est un moment merveilleux pour les praticiens Pilates. Il pose cependant un certain nombre de questions auxquelles il est essentiel de répondre ! Camilla Gotta vous partagera ses nombreuses années d’expérience et vous proposera des adaptations et des innovations pour accompagner votre clientèle pendant la grossesse…

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janvier 2025
375€

FORMATION ” SENS ET SPOTTINGS ” DÉDIÉE AUX PROFESSEURS DE PILATES

18 janvier 2025 - 19 janvier 2025
Centre 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Dans le cadre de l’enseignement de la méthode Pilates, il est essentiel de développer une compréhension approfondie des techniques de spotting, c’est-à-dire l’art d’accompagner et de corriger les mouvements des clients de manière sécurisée et efficace. Le spotting va au-delà de la simple assistance physique ; il s’agit d’un dialogue subtil où l’instructeur doit être en phase avec les besoins et les réactions de…

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