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entrainement pro au studio Equilibre Pilates
Vous êtes professeur de la méthode Pilates ,vous souhaitez maintenir un temps de pratique pour vous ? vous aimeriez rencontrer d’autres professionnels et échanger? Yaelle Penkhoss, directrice du studio et éducatrice Polestar France, vous propose des entrainements de mat avançé et des circuits machine en alternance. les vendredis de 16h à 17h Dates : mat avançé , 12 participants : vendredi 7 septembre…
Voir les détails »entrainement pro Machine au studio Equilibre Pilates
Vous êtes professeur de la méthode Pilates ,vous souhaitez maintenir un temps de pratique pour vous ? vous aimeriez rencontrer d’autres professionnels et échanger? Yaelle Penkhoss, directrice du studio et éducatrice Polestar France, vous propose des entrainements de mat avançé et des circuits machine en alternance. les vendredis de 16H à 17H30 Dates : circuit machine , 6 participants : vendredi 21 septembre…
Voir les détails »Opération Pilates Pour La Vie 2018 !
Depuis 5 ans la FPMP s'engage dans la lutte contre le cancer et collecte des fonds pour la recherche contre ce fléau. L'opération Pilates Pour La Vie est portée par les professeurs de la FPMP (Fédération des Professionnelles de la Méthode Pilates). Il s'agit d'une journée de solidarité au cours de laquelle sont proposés un stage, un ou plusieurs cours en vue d'une…
Voir les détails »Tenségrité et biomécanique humaine : concept révolutionnaire et application à la méthode Pilates
La tenségrité est un concept architectural dont les origines remontent à la première moitié du XXe siècle. Une structure tensègre se reconnaît par des éléments en compression (poutres, tiges… ou os) maintenus éloignés les uns des autres par des éléments en tension (câbles, élastiques… ou muscles et fascias).Les os d’un squelette sain ne sont pas en contact les uns avec les autres. Ils flottent…
Voir les détails »Le pied : anatomie, biomécanique et importance pour une posture efficiente de l’Homme debout
Le pied est une merveille anatomique. En effet, il doit pouvoir être suffisamment résistant pour supporter le poids de notre corps tout en étant souple et adaptable pour nous permettre de marcher, sauter et courir sur des terrains parfois très accidentés. Il ne peut pas se contenter d’être efficace, il doit impérativement être efficient (impliquant une notion d’économie d’énergie).Au cours de ce stage, nous…
Voir les détails »Anatomie et biomécanique de la Respiration – Application à la méthode Pilates
Il existe plusieurs façons de respirer. Aucune n’est bonne ou mauvaise. En revanche, chacune est adaptée à une situation. La connaissance de ce phénomène réflexe mais également sous contrôle de la volonté est donc capital dès lors qu’il s’agit d’entreprendre une activité physique.Au cours de ce stage nous vous proposons de détailler les différents aspects anatomiques et biomécaniques intervenant dans le processus respiratoire. Nous…
Voir les détails »Anatomie, rôle du périnée et idées reçues – Application à la méthode Pilates
De nombreux instructeurs de Pilates se concentrent très souvent sur le périnée au point d’en faire une cible essentielle de leurs cours. Est-ce opportun ? L’image du « plancher pelvien » est-elle appropriée ou au contraire fausse et déstructurante ? Ce stage s’adresse à tous les instructeurs de Pilates désireux de disposer d’une vision juste et factuelle de cette zone du corps humain.L’objectif de…
Voir les détails »Anula Maiberg à Paris
Le studio Equilibre Pilates est très heureux d' accueillir Anula pour 3 jours de partage , les 19,20 et 21 avril. Il y aura des workshops, des masterclass de mat , des cours privés... Si vous ne connaissez pas encore Anula Maiberg, elle enseigne régulièrement pour Pilates Anytime et dans les grands évènements internationaux de la communauté Pilates, tel que la conférence annuelle de la PMA. Son style d’enseignement est très…
Voir les détails »Les courbures du corps humain en général et de la colonne vertébrale en particulier – Application à la méthode Pilates
Programme détaillé bientôt mis en ligne !
Voir les détails »Stage de dissection
Centre 5 vous propose de vivre une expérience scientifique, humaine, rare et exceptionnelle en organisant un stage de dissection de 5 jours sur corps non traité (dont les tissus n’ont pas été détériorés par des produits chimiques). Il ne s’agit pas d’une démonstration, mais bel et bien d’une dissection menée par le participant lui-même ! Les objectifs du stage :Permettre au stagiaire de mener…
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