Événements passés
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Pilates Pour les Coureurs avec Ana PERNAS
Samedi 8 juin de 13h à 19h30 Dimanche 9 juin de 10h à 17h En tant que marathonien et professeur de Pilates, Ana veut partager avec vous ses techniques d'enseignement et d'entraînement ainsi que ses connaissances sur la manière d'appliquer efficacement la méthode Pilates aux athlètes.Dans ce cours, vous apprendrez des exercices spécifiques basés sur le Pilates pour améliorer les compétences, la force…
Voir les détails »Stage A-Lyne « Le pied comme allié »
« Le pied comme allié »Dimanche 17 novembre 2024 De 14h00 à 18h00 Le pied joue un rôle fondamental dans la locomotion, l’équilibre et la posture. Structure anatomique complexe composée de plusieurs tissus et systèmes synergiques, le pied influence sur notre posture et vice versa ! Souvent mal considéré ou mal aimé, il nous permet pourtant de marcher, danser, de nous réceptionner et de…
Voir les détails »Stage A-Lyne « Pilates pré et post natal »
« Pilates pré et post natal »Samedi 14 décembre 2024 De 14h00 à 18h00 L’accompagnement de la grossesse est un moment merveilleux pour les praticiens Pilates. Il pose cependant un certain nombre de questions auxquelles il est essentiel de répondre ! Camilla Gotta vous partagera ses nombreuses années d’expérience et vous proposera des adaptations et des innovations pour accompagner votre clientèle pendant la grossesse…
Voir les détails »Formation Cadillac – Chair – Barrel
Formation Spécialisée : Cadillac, Chair, Barrel et Petit Matériel Vous rêvez de perfectionner vos compétences en Pilates ? Notre formation complète vous offre l'opportunité d'apprendre à maîtriser les équipements emblématiques du Pilates : Cadillac, Chair, Barrel et petit matériel . Ces outils puissants sont essentiels pour apporter variété, challenge et personnalisation dans vos séances. Cadillac : Un incontournable pour travailler la mobilité, la flexibilité…
Voir les détails »Biomecanics et Clinical Pilates
2 week-ends : 18 & 19 janvier et 29 & 30 mars 2025Il s'agit d'une formation axée sur l'évaluation biomécanique de toute personne. Si vous pouvez facilement identifier et comprendre pourquoi il y a des échecs de mouvement qui entraînent souvent des douleurs et des problèmes, il vous sera beaucoup plus facile de corriger des schémas de mouvement défectueux, ce qui donnera lieu à…
Voir les détails »Polestar Pilates + Méthode Franklin Paris
La méthode Franklin et Polestar sont liées depuis de nombreuses années. Brent Anderson, fondateur de Polestar Pilates, combine l'imagerie mentale et le mouvement pour améliorer la coordination, l'équilibre et la fonction corporelle. Éric Franklin, fondateur de la méthode Franklin, s'inspire de l'anatomie fonctionnelle et utilise des exercices basés sur la visualisation mentale et des accessoires spécifiques (comme des balles ou des bandes élastiques) pour…
Voir les détails »Stage A-Lyne “Pilates et Pathologies – Niveau 1/2”
Dans notre activité de professeurs, nous devons régulièrement prendre en charge des clients souffrants de pathologies physiques (dos, articulations, maladies dégénératives…). Ces pathologies ne trouvent pas toujours de réponses adéquates dans le système de santé actuelle. La méthode Pilates a une véritable valeur ajoutée dans ces situations et peut compléter des formes de thérapies plus classiques. Au programme : - Présentation des pathologies les plus fréquentes et de leurs caractéristiques - Méthodologie de la prise en charge…
Voir les détails »Formation Niveau IV – Avancé – Mat, Reformer, Chair, Barrels, Cadillac, Ped -O-Pull
Continuez votre formation pour appendre les exercices plus avancés mais aussi pour approfondir vos connaissances.Le CENTRE PILATES NANTES® vous proposons l’une des formations les plus complètes sur la méthode Pilates, animée par une équipe de formateurs expérimentés et passionnés, issus de formations agrées par la FPMP et le PMA*. Les cours d’anatomie, de physiologie et de biomécanique sont donnés par un formateur ostéopathe et…
Voir les détails »Stage A-Lyne “Pilates et Fascias”
L’alliance du travail des fascias et des exercices Pilates permet de libérer le corps de ses restrictions et de rendre la posture plus harmonieuse et équilibrée. Camilla Gotta, Rolfeuse - thérapie manuelle - et praticienne Pilates, vous propose une formation pour comprendre comment intégrer les fascias dans votre enseignement. Vous apprendrez comment stimuler les fascias grâce à des étirements, des massages et à l’engagement des muscles profonds pour relâcher les régions tendues. Agir sur les fascias permet…
Voir les détails »Fondamentaux
Vous êtes professeur de Pilates certifié ou en cours de formation, et vous souhaitez approfondir vos connaissances et enrichir vos compétences ? La formation "Fondamentaux", inspirée des exercices d'Alan Herdman, est conçue spécialement pour vous. Pourquoi y participer ?Cette formation unique de 61 heures vous offre :Un perfectionnement professionnel : Revoir et approfondir les bases essentielles pour un enseignement plus précis et efficace.Une immersion dans les exercices d’Alan…
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