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SUMMARY:Cours de Pilates sur tapis et machines
DESCRIPTION:Nos cours sont ouverts à toutes et à tous et susceptibles d'être observés par nos stagiaires en formation.\n\nAttention toutefois au niveau que vous choisirez\, il est préférable de commencer par les MAT ou Reformer fondamentaux et tous niveaux (TN) et de poursuivre\, si possible\, par les cours avancés.\n\nCours collectifs sur tapis : 25€ / heure\n\nCours collectifs sur machines : 30€/ heure\n\n \n\nVoici le planning des cours collectifs :\n\nhttps://www.supersaas.fr/schedule/alynepilates/stagiairecourscollectifs Voici la procédure d'inscription aux cours :Process Inscription Cours - Externes - A-Lyne :Cours CollectifsTarifs:Cours collectif sur tapis = 25€/heureCours collectif sur machine = 30€/heure​(1€ = 1 crédit sur la plateforme de réservation)Voici le process à suivre pour l’inscription aux cours :1. Créer son espace personnel sur Supersaas.Créer son espace2. Acheter ses crédits de réservation directement sur la boutique en ligne (Paypal) :Acheter des crédits3. Choisir le créneau auquel vous souhaitez vous inscrire sur le planning des cours collectifs et cliquer sur “Nouvelle Réservation” puis “Enregistrer” :Choisir le créneauVotre réservation est effectuée ! Vous pouvez venir en tenue ou vous changer directement sur place\, il faudra simplement enlever vos chaussures à l’entrée du studio.Tout le matériel est fourni !​Pour toute question relative aux inscriptions en cours : ecole@a-lyne.fr
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LOCATION:19 RUE LUCIEN SAMPAIX\, Paris\, 75010
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SUMMARY:FORMATION PROFESSEUR DE PILATES
DESCRIPTION:Le Pilates classique est le seul qui forme selon la méthode d’origine. Il permet la compréhension globale de la méthode et l’apprentissage de plus de 300 exercices sur la totalité des appareils créés par Joseph Pilates.\n\nC’est entourés d’une équipe pédagogique solide et compétente que Frédérique Droual et Pierre Tessier\, fondateurs du Centre 5\, proposent aujourd’hui une formation de qualité alliant la rigueur et l’efficacité du Pilates classique aux connaissances scientifiques et notamment anatomiques les plus récentes.\n\nLa formation "Professeur de Pilates" proposée par le Centre 5 est dispensée sur 750 heures et s'articule autour de 6 modules distincts:Maîtrise technique Observation et enseignementPratiquePédagogie appliquéeAnatomieAccueil de la clientèle\, sécurité et connaissance technique du matérielA l’issue de la formation\, le stagiaire sera en capacité d’enseigner la méthode Pilates classique lors d’un cours adapté à un ou plusieurs clients (au sol et/ou sur appareil)\, et cela dans des conditions optimales de sécurité.\n\nRetrouvez l'intégralité du programme sur le site Internet : www.centre5.com\n\nPour toute question : contact@centre5.com\n\n \n\n
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LOCATION:27\, RUE DU CHÂTEAU D'EAU\, PARIS\, Paris\, 75010
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SUMMARY:Workshop Inélia Garcia
DESCRIPTION:Stage professionnel Inélia Garcia – 2 & 3 mai 2026 | Inscriptions ouvertesBonjour\,Nous avons le plaisir de vous transmettre les informations concernant le stage professionnel animé par Inélia Garcia\, qui se déroulera au Studio Pilates de Cannes.⚠️ Ce workshop est ouvert aux professionnels certifiés du Pilates ainsi qu’aux personnes en cours de formation pour devenir professeur de Pilates.🗣️ Le workshop sera traduit en français.📅 Dates et horairesSamedi 2 mai 2026🕘 9h00 – 13h00🕑 14h00 – 18h00Dimanche 3 mai 2026🕘 9h00 – 13h00🕑 14h00 – 18h00🧘‍♀️ Programme et thèmesJour 1 – MatworkIntroductionDéfinition de la ContrologyLe PowerhouseProcessus pédagogiqueVariations et modificationsAdaptationsApproche de la pathologieJour 2 – Construction du système avec les appareilsUtilisation des appareils pour l’évolution du travailLogique de progressionConstruction du système Matwork / appareils📍 LieuStudio Pilates De Cannes38\, boulevard Montfleury06400 Cannes💶 Tarif800 € – stage complet (2 jours)📝 InscriptionsPour valider votre inscription\, merci de :compléter la fiche d’inscription jointeeffectuer le règlement via ce lien :https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5729355&stype=41&sTG=32&prodId=100103👉 L’inscription sera définitive après réception du règlement.💼 FinancementLes participants peuvent\, selon leur situation\, effectuer une demande de prise en charge auprès du FIF PL.Les démarches restent à la charge du participant et la validation du financement dépend exclusivement de l’organisme concerné.⚖️ Conditions d’inscription et d’annulationToute inscription est ferme et définitive.Aucun remboursement ne pourra être effectué en cas d’annulation de la part du participant.En cas d’annulation du stage par l’organisateur (cas de force majeure ou nombre insuffisant de participants)\, les sommes versées seront intégralement remboursées.Les places étant limitées\, nous vous invitons à réserver rapidement.Au plaisir de vous accueillir pour ce temps d’échange et d’approfondissement professionnel\,Cristiane DomeniciStudio Pilates De Cannes📧 cannespilates@gmail.com🌐 pilatesriviera.com
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LOCATION:38 BD MONTFLEURY\, Cannes\, Alpes-Maritimes\, 06400
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SUMMARY:Atelier Pro : Intégrer les élastiques dans vos cours de Pilates tapis
DESCRIPTION:Découvrez comment utiliser les élastiques pour enrichir vos cours de Pilates tapis\, notamment lorsque vous n’avez pas accès aux équipements traditionnels. Simple\, abordable et facile à transporter\, cet accessoire offre de nombreuses possibilités pour varier les exercices\, affiner vos consignes et optimiser le travail de vos élèves. La première heure sera consacrée à une pratique guidée\, suivie d’un temps d’échange et d’expérimentation en petits groupes ou en binômes. Cet atelier s’adresse aux professionnels et aux professionnels en formation\, avec des outils concrets à appliquer immédiatement dans vos séances.\n\nAtelier avec Emily45€\, 8 participants maximum Inscrivez- vous ici: https://booksteam.com/Pilatesdelateteauxpieds
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SUMMARY:Pilates tapis pour les pros
DESCRIPTION:Ce troisième cours de Pilates pour les pros sera donné par FatimaLa professeure changera à chaque séance\, ainsi que le thème\, les accessoires et le style. Profitons d’un moment privilégié entre nous pour bouger\, explorer\, respirer et tout simplement pratiquer la méthode que nous aimons tant. Bonne humeur et convivialité au rendez-vous. 21€\, 8 participants maximum Inscrivez- vous ici: https://booksteam.com/Pilatesdelateteauxpieds
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SUMMARY:Accessoires intelligents (Theraband et Softball)
DESCRIPTION:Accessoires intelligents (Theraband et Softball)\n\nAvec José Manuel Rodriguez de Personnel et Pilates\n\nNous adorons utiliser des accessoires\, et beaucoup d’entre vous ont déjà suivi plus d’un séminaire sur les accessoires\, sur un ou plusieurs. Nous avons participé à des séminaires sur de nombreux accessoires différents\, mais c’est souvent la même chose : on place l’accessoire ici ou là\, souvent sans véritable signification.À la fin de ce type de séminaire\, vous repartez avec une nouvelle batterie d’exercices pour continuer à “divertir” vos clients\, mais dans la majorité des cas\, sans réellement connaître le sens de chaque exercice. Et n’oubliez pas quelque chose de très important : vous êtes des enseignants de Pilates\, pas des animateurs de fête.Il y a deux problèmes fondamentaux dans ce genre de séminaires\, qui n’ont pas de sens pour un enseignant sérieux et qui l’éloignent de l’essence même de la méthode :Une série d’exercices est enseignée sans approfondissement ni explication de leur signification.De nombreux exercices proposés ne font en réalité pas partie de la méthode Pilates.C’est pour cela que nous avons créé ce séminaire sur les accessoires\, dans lequel nous les utiliserons dans le cadre du Pilates et de manière intelligente.Tout d’abord\, l’objectif de ce séminaire est d’apprendre à connaître l’accessoire\, et à savoir comment le combiner avec la biomécanique de notre corps pour en tirer le meilleur\, ainsi que d’avoir la capacité d’adapter son utilisation en fonction des cas et des blessures.Deuxièmement\, nous nous concentrerons sur les exercices de la méthode Pilates\, car en tant qu’enseignants\, nous devons les connaître en profondeur. Et dans la méthode\, nous avons toujours plus que ce dont nous avons besoin. Reservation : contact@pilatesnantes.comDate: 6 juin 2026 de 13h à 19h30Tarif: 200€ pour 1 journée ou 350€ pour les deux jours avec José (Accessoires et Sublimer les exercices de Pilates) 
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SUMMARY:Sublimer les exercices de la Méthode Pilates
DESCRIPTION:Sublimer les exercices de la Méthode Pilatesavec José Manuel Rodriguez de Personal and PilatesTu n’as pas besoin qu’on t’explique encore une fois le Hundred ou le Roll Up. À certains moments\, ce qui est VRAIMENT INTÉRESSANT\, c’est d’apprendre de nouvelles et différentes manières\, d’accéder à chaque exercice\, car chaque corps est différent et nous devons avoir le plus d’outils possible.Sublimer un exercice\, c’est justement cela : créer tous les chemins possibles pour que chaque corps puisse y accéder. Et dans ce séminaire\, nous construirons ces chemins avec différents outils.Nous utiliserons de petits exercices\, des techniques de respiration et des micromouvements qui amélioreront visiblement la mécanique et la proprioception de l’exercice final.Nous étudierons les forces et les leviers afin de pouvoir analyser les exercices.Nous décomposerons les exercices en petites parties\, selon leurs différentes phases de mouvement\, pour ensuite les réunir à nouveau.Nous créerons des progressions efficaces qui permettront au corps d’intégrer les schémas de mouvement\, de gagner la force et la mobilité nécessaires.Vous pourrez constater les résultats au moment de l’application\, et vous découvrirez une manière très différente de ressentir le Pilates\, et donc de le transmettre.Dimanche 7 juin 2026 de 10h à 17h\n\nTarif: 200€ pour une journée ou 350€ les deux jours avec José (Accessoires et Sublimer les exercices de pilates)\n\nReservations: contact@pilatesnantes.com\n\n 
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SUMMARY:FORMATION BASSIN ET PERINEE - Anatomie et biomécanique du centre du corps – Application à la méthode Pilates
DESCRIPTION:Programme complet de la formation et demande d’inscription : \n\nhttps://www.centre5.com/anatomie/\n\n \n\nFormation animée par :  Pierre TESSIER & Marie FERNANDEZ-MORFOUACE\n\nHoraires : 9 h – 17 h 30Prix : 350 € TTCCapacité : 18 personnes max.\n\n \n\nL’objectif de ces 2 journées est de décrire de manière précise et accessible l’anatomie du bassin et du périnée.\n\nA l’aide de données scientifiques\, leurs fonctions seront détaillées ce qui permettra de proposer des images correctes à employer avec les clients. Le bassin et le périnée seront ensuite replacés dans une vision globale du corps grâce au concept des chaines musculaires et articulaires développé par Madame Godelieve Denys Struyf (G.D.S.). Puis\, diverses typologies pelviennes seront évoquées. Enfin\, des exercices pratiques et des consignes personnalisées permettront d’adapter un cours de la méthode Pilates en fonction du morphotype du client.\n\nCe stage s’adresse à tous les instructeurs de Pilates désireux de disposer d’une vision juste et factuelle de cette zone fondamentale du corps humain qu’est le centre.\n\n 
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SUMMARY:5 day Intensive avec Madeline Black
DESCRIPTION:Méthode Madeline Black – Stage Intensif de 5 Jours\n\nEn anglais -Traduit en Français\n\nLes stages intensifs sont un véritable voyage\, intégrant vos connaissances actuelles à une compréhension plus approfondie des stratégies de mouvement humain à travers la Méthode Madeline Black. Découvrez comment aborder chaque individu de manière personnalisée et l’accompagner vers l’atteinte de ses objectifs.\n\nVous apprendrez à :• Comprendre la biomécanique des schémas de marche.• Identifier différentes stratégies qui influencent le système de mouvement global à l’aide de compétences d’évaluation.• Pratiquer des techniques manuelles et des mouvements spécifiques permettant de réinitialiser et d’améliorer la structure et la fonction du corps.• Développer la force à travers des choix d’exercices adaptés.• Recevoir tout au long du stage un accompagnement et des retours personnalisés sur votre processus d’enseignement de la part de Madeline Black.\n\nChanger les habitudes de mouvement d’une personne et améliorer sa force dès la première séance fidélise les clients. Développez vos compétences et investissez en vous-même pour accroître votre valeur et garantir des résultats efficaces.ProgrammeJour 1 – Principes d’organisation : Marche\, régions lombo-pelvi-fémoralesIntroduction à la philosophie et à la pratique de la Méthode Madeline Black.• Principes fondamentaux.• Schémas de marche.• Mouvements réciproques du torse dans tous les plans pour identifier les inefficacités et proposer des stratégies de changement.• Applications des résultats d’évaluation.• Techniques MET pour l’articulation et l’activation du bassin et des hanches\, effet sur le diaphragme pelvien.• Adaptabilité et force du torse.Jour 2 – Thorax et respirationVue d’ensemble d’un système nerveux intégré.• Système diaphragmatique\, pelvien et thoracique.• Techniques de mouvement MBM pour améliorer l’efficacité de la respiration et le mouvement thoracique en lien avec le bassin.• Effets de la respiration sur la stabilité/la mobilité et la douleur.Jour 3 – Des pieds au torseTransmission des forces / transferts de charge.• Principes et évaluations de la chaîne cinématique fermée.• Influence du mouvement du talus jusqu’au sacrum.• Techniques de réorganisation du mouvement pour une meilleure efficacité.• Mouvements spécifiques pour la séquence dynamique du pied à la hanche.• Effets sur l’équilibre\, la douleur\, l’activation des hanches\, le diaphragme pelvien et l’orientation du torse.Jour 4 – Du membre supérieur au torseÉvaluation des membres supérieurs\, du thorax et des régions cervicales.• Techniques de réorganisation pratiques : travail manuel\, accessoires et équipements.• Progressions de mouvement de la main au torse.• Prise en charge des limitations physiques dans cette région.Jour 5 – Création et pratique de séancesÉlaboration de séances personnalisées à partir de l’ensemble du contenu étudié.• Séances pratiques en direct avec retours et observations.En quoi cet intensif diffère-t-il des précédents ?Madeline n’enseigne pas selon une formule figée. Elle propose une structure claire des thèmes abordés chaque jour. À mesure que le stage progresse\, le contenu et les approches s’adaptent aux besoins spécifiques des enseignants présents. Vos questions\, apports et envies sont intégrés dans le travail. Il est fortement recommandé de suivre ce stage plusieurs fois.PRIX RÉSERVEZ LA DATE: $ 1575  – SE TERMINE LE 31 OCTOBRE 2025TARIF PRÉFÉRENTIEL : $1675  – SE TERMINE LE 22 FÉVRIER 2026PLEIN TARIF: $ 1875\n\nReservation sur son site web: https://www.madelineblack.com/events-2/5-day-intensive-in-nantes-france-july-2026\n\n\n\n 
URL:https://www.fpmp.fr/event/5-day-intensive-avec-madeline-black/
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