Événements

TOUS LES MARDIS : DE 15H À 16H NOMBRE DE PARTICIPANTS : DE 3 À 5 PERSONNES COURS ANIMÉ PAR JOYCE O’BEIRNE.        Rejoignez-nous afin de pratiquer la méthode Pilates classique au sein d’un groupe de professeurs confirmés et passionnés ! Selon le nombre de participants (de 3 à 5 participants) : matwork, reformer ou système.      

TOUS LES JEUDIS : DE 14H À 15H NOMBRE DE PARTICIPANTS : DE 3 À 5 PERSONNES COURS ANIMÉ PAR NIRINA JOSSE Rejoignez-nous afin de pratiquer la méthode Pilates classique au sein d’un groupe de professeurs confirmés et passionnés ! Selon le nombre de participants (de 3 à 5 participants) : matwork, reformer ou système. INSCRIPTIONS : www.centre5.com

Objectifs de la formation :Revoir les bases de l’anatomie spécifique à la grossesseIdentifier les contre-indications à la pratique du Pilates pendant la grossesseApprendre et pratiquer les mouvements adaptés pour un cours collectif au sol (Matwork)Apprendre et pratiquer les adaptations sur Reformer et CadillacPrendre confiance pour accompagner les femmes pendant leur grossesse Durée : 12 heures réparties sur 2 jours Intervenante: Patrice ZabolloneTarif : 350 €(Règlement…

  Le Pilates classique est le seul qui forme selon la méthode d’origine. Il permet la compréhension globale de la méthode et l’apprentissage de plus de 300 exercices sur la totalité des appareils créés par Joseph Pilates. C’est entourés d’une équipe pédagogique solide et compétente que Frédérique Droual et Pierre Tessier, fondateurs du Centre 5, proposent aujourd’hui une formation de qualité alliant la rigueur…

Tous les mardis entre septembre 2026 et julliet 2027 à 12h30, retrouvez Patrice Zabollone en visio pour des cours tapis dédiés aux professeurs de Pilates et aux stagiaires en formation. Ces rendez-vous sont aussi les vôtres ! N’hésitez pas à nous faire part de vos envies, de vos besoins et de vos objectifs. Vos idées nous permettront d’adapter les cours à vos attentes et…

Tous les jeudis, de septembre 2026 à juillet 2027, retrouvez Patrice Zabollone en visio à 16 h pour un moment de partage et d’apprentissage autour des cours sur appareils.  Ces rendez-vous sont aussi les vôtres ! N’hésitez pas à nous faire part de vos envies, de vos besoins et de vos objectifs. Vos idées nous permettront d’adapter les cours à vos attentes et d’enrichir…

Retrouvez le programme complet de la formation sur le site ainsi que la demande d’inscription : https://www.centre5.com/anatomie/ Formation animée par : Pierre TESSIER & Marie FERNANDEZ-MORFOUACE Capacité : 18 personnes max.   Comme toutes les autres structures terrestres, l’être humain est soumis à la gravité. Le contact avec la terre se fait par les pieds. Étant le seul mammifère strictement bipède permanent, les pieds de…

Nous sommes heureux de vous présenter une toute nouvelle formation proposée par Patrice Zabollone : Return to Pilates.   Au fil des années, beaucoup de professeurs de Pilates nous ont confié le même constat : au gré des formations suivies et des nouvelles approches découvertes, il devient parfois difficile de conserver un fil conducteur et de relier tous ces apprentissages à l'essence même de…