
Stage « L’importance du système nerveux dans le mouvement en Pilates »
20 septembre
160€Navigation Événement
Et si votre pratique du Pilates ne reposait pas uniquement sur les muscles, mais sur quelque chose d’encore plus fondamental ?
Lors de cette intervention à l’école A-Lyne, nous explorerons une dimension essentielle et souvent méconnue : le rôle central du système nerveux dans la qualité et l’intelligence du mouvement.
Pourquoi c’est important ?
Parce que c’est le système nerveux qui déclenche, coordonne et ajuste chaque geste. En vous reconnectant à lui – notamment via les capteurs sensoriels du corps – vous apprendrez à bouger de façon plus fluide, plus précise, et surtout plus respectueuse de votre corps.
Ce que vous allez découvrir : Comment le système nerveux influence la coordination, la stabilité et la posture Comment le mouvement peut devenir plus efficace en comprenant l’entraînement du système nerveux et sensoriel.
Des outils concrets pour enrichir votre pratique ou votre enseignement du Pilates Cette approche vous permettra de sortir d’une vision purement mécanique des exercices, pour entrer dans une pratique plus consciente, plus fine et durablement plus efficace. Rejoignez-nous et transformez votre façon de bouger.
Inscrivez-vous dès maintenant auprès de l’école A-Lyne – les places sont limitées.