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juin 2024
320€

Pilates Pour les Coureurs avec Ana PERNAS

8 juin 2024 - 9 juin 2024
Centre Pilates Nantes, 73 BD GABRIEL LAURIOL
Nantes, Loire-Atlantique 44300
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Samedi 8 juin  de 13h à 19h30     Dimanche 9 juin de 10h à 17h  En tant que marathonien et professeur de Pilates, Ana veut partager avec vous ses techniques d'enseignement et d'entraînement ainsi que ses connaissances sur la manière d'appliquer efficacement la méthode Pilates aux athlètes.Dans ce cours, vous apprendrez des exercices spécifiques basés sur le Pilates pour améliorer les compétences, la force…

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octobre 2024
300€

Respiration – Anatomie et biomécanique – Application à la méthode Pilates

26 octobre 2024 - 27 octobre 2024
CENTRE 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Il existe plusieurs façons de respirer. Aucune n’est bonne ou mauvaise. En revanche, chacune est adaptée à une situation. La connaissance de ce phénomène réflexe mais également sous contrôle de la volonté est donc capital dès lors qu’il s’agit d’entreprendre une activité physique.Au cours de ce stage nous vous proposons de détailler les différents aspects anatomiques et biomécaniques intervenant dans le processus respiratoire. Nous…

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novembre 2024
160€

Stage A-Lyne « Le pied comme allié »

17 novembre 2024
Stage « Le pied comme allié », 19 RUE LUCIEN SAMPAIX
Paris, Paris 75010
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« Le pied comme allié »Dimanche 17 novembre 2024 De 14h00 à 18h00 Le pied joue un rôle fondamental dans la locomotion, l’équilibre et la posture. Structure anatomique complexe composée de plusieurs tissus et systèmes synergiques, le pied influence sur notre posture et vice versa ! Souvent mal considéré ou mal aimé, il nous permet pourtant de marcher, danser, de nous réceptionner et de…

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120€

Atelier spécial professeurs de Pilates “Super advanced : maîtrise et sécurité”

24 novembre 2024
CENTRE 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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    Atelier spécial professeurs de Pilates "Super advanced : maîtrise et sécurité" : Conçu pour les pratiquants confirmés souhaitant repousser leurs limites tout en plaçant la sécurité au cœur de chaque mouvement, ce stage intensif s’adresse aux experts du Pilates désireux d’approfondir leur pratique, d’affiner leur contrôle musculaire et d'explorer des séquences de mouvements plus complexes. Notre approche se concentre sur trois piliers…

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décembre 2024
300€

Bassin et périnée : anatomie et biomécanique du centre du corps – Application à la méthode Pilates

7 décembre 2024 - 8 décembre 2024
CENTRE 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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L’objectif de ces 2 journées est de décrire de manière précise et accessible l’anatomie du bassin et du périnée. A l’aide de données scientifiques, leurs fonctions seront détaillées ce qui permettra de proposer des images correctes à employer avec les clients. Le bassin et le périnée seront ensuite replacés dans une vision globale du corps grâce au concept des chaines musculaires et articulaires développé…

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160€

Stage A-Lyne « Pilates pré et post natal »

14 décembre 2024
A-Lyne, 19 RUE LUCIEN SAMPAIX
Paris, Paris 75010
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« Pilates pré et post natal »Samedi 14 décembre 2024 De 14h00 à 18h00 L’accompagnement de la grossesse est un moment merveilleux pour les praticiens Pilates. Il pose cependant un certain nombre de questions auxquelles il est essentiel de répondre ! Camilla Gotta vous partagera ses nombreuses années d’expérience et vous proposera des adaptations et des innovations pour accompagner votre clientèle pendant la grossesse…

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janvier 2025
375€

FORMATION ” SENS ET SPOTTINGS ” DÉDIÉE AUX PROFESSEURS DE PILATES

18 janvier - 19 janvier
CENTRE 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Dans le cadre de l’enseignement de la méthode Pilates, il est essentiel de développer une compréhension approfondie des techniques de spotting, c’est-à-dire l’art d’accompagner et de corriger les mouvements des clients de manière sécurisée et efficace. Le spotting va au-delà de la simple assistance physique ; il s’agit d’un dialogue subtil où l’instructeur doit être en phase avec les besoins et les réactions de…

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480€

Polestar Pilates + Méthode Franklin Paris

18 janvier @ 8 h 00 min - 19 janvier @ 17 h 00 min

La méthode Franklin et Polestar sont liées depuis de nombreuses années. Brent Anderson, fondateur de Polestar Pilates, combine l'imagerie mentale et le mouvement pour améliorer la coordination, l'équilibre et la fonction corporelle. Éric Franklin, fondateur de la méthode Franklin, s'inspire de l'anatomie fonctionnelle et utilise des exercices basés sur la visualisation mentale et des accessoires spécifiques (comme des balles ou des bandes élastiques) pour…

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février 2025
160€

Stage A-Lyne “Pilates et Pathologies – Niveau 1/2”

1 février
A-Lyne, 19 RUE LUCIEN SAMPAIX
Paris, Paris 75010
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Dans notre activité de professeurs, nous devons régulièrement prendre en charge des clients souffrants de pathologies physiques (dos, articulations, maladies dégénératives…). Ces pathologies ne trouvent pas toujours de réponses adéquates dans le système de santé actuelle. La méthode Pilates a une véritable valeur ajoutée dans ces situations et peut compléter des formes de thérapies plus classiques. Au programme : - Présentation des pathologies les plus fréquentes et de leurs caractéristiques - Méthodologie de la prise en charge…

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Webinaire : “Boostez votre pratique avec la formation ÉVOLUTION et donnez un nouvel élan à votre métier”

1 février
CENTRE 5, 27, RUE DU CHÂTEAU D'EAU
PARIS, Paris 75010
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Chers amis et collègues,Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à notre prochain webinaire exclusif afin de vous faire découvrir les bénéfices de la "Formation ÉVOLUTION".Ce webinaire est une opportunité unique pour comprendre en quoi elle peut vous doter d'outils innovants pour faire évoluer votre pratique et donner un nouvel élan à votre métier.  --> Pourquoi participer ?- 👥 L'équipe pédagogique -…

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