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décembre 2018
200€

PILATES POUR LES COUREURS III – ANATOMIE ET BLESSURES

2 décembre 2018
Pilates Nantes, 73 BD GABRIEL LAURIOL
Nantes, 44300
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Un atelier donner par: Ana PERNAS, Professeur de Pilates à ProPilates, ZURICHBiomécanique de la course à piedAnatomieDémarche de la course à pied (Running Gait)Force neuromusculaireComment rendre les muscles plus intelligents et plus fortsApprendre et pratiquer les exercices correctifs Running BiomechanicsAnatomyRunning GaitNeuromuscular StrengthHow to make the muscles smarter and strongerCorrective exercises

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150€

Tenségrité et biomécanique humaine : concept révolutionnaire et application à la méthode Pilates

15 décembre 2018
Centre 5, 27 RUE DU CHÂTEAU D'EAU
Paris, Paris 75010
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La tenségrité est un concept architectural dont les origines remontent à la première moitié du XXe siècle. Une structure tensègre se reconnaît par des éléments en compression (poutres, tiges… ou os) maintenus éloignés les uns des autres par des éléments en tension (câbles, élastiques… ou muscles et fascias).Les os d’un squelette sain ne sont pas en contact les uns avec les autres. Ils flottent…

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150€

Le pied : anatomie, biomécanique et importance pour une posture efficiente de l’Homme debout

16 décembre 2018
Centre 5, 27 RUE DU CHÂTEAU D'EAU
Paris, Paris 75010
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Le pied est une merveille anatomique. En effet, il doit pouvoir être suffisamment résistant pour supporter le poids de notre corps tout en étant souple et adaptable pour nous permettre de marcher, sauter et courir sur des terrains parfois très accidentés. Il ne peut pas se contenter d’être efficace, il doit impérativement être efficient (impliquant une notion d’économie d’énergie).Au cours de ce stage, nous…

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février 2019
175€

MAt « tricks  » avec variations

2 février
equilibre pilates, 146 RUE MONTMARTRE
paris, 75002
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Ce cours avancé a été développé par Birgit Scheefe , éducatrice Polestar Allemagne et s’adresse à tous les professeurs de Pilates qui veulent rendre leurs séances de tapis variées et vivantes. Vous apprendrez les variations des exercices sur tapis bien connus et comprendrez comment ils peuvent être créés et utilisés de manière pertinente en cours afin de mieux répondre aux besoins des participants. Ces…

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100€

Articuler la colonne vertébrale – Blandine Montagard

15 février
Studio Pilates de Cannes®, 38 BD MONTFLEURY
Cannes, Alpes-Maritimes 06400
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16.00 – 19.00 suivi d’un apéritif dédicace de son livre  » Encyclopédie du Pilates » Thème : Etudier le concept « Articuler la colonne vertébrale » dans les exercices de tapis. Ce thème est cher à Joseph Pilates qui déclarait : une homme de 30 ans dont la colonne est rigide a 70 ans, en revanche un homme de 70 ans dont la colonne est souple a 30…

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300€

Anatomie et biomécanique de la Respiration – Application à la méthode Pilates

16 février - 17 février
Centre 5, 27 RUE DU CHÂTEAU D'EAU
Paris, Paris 75010
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Il existe plusieurs façons de respirer. Aucune n’est bonne ou mauvaise. En revanche, chacune est adaptée à une situation. La connaissance de ce phénomène réflexe mais également sous contrôle de la volonté est donc capital dès lors qu’il s’agit d’entreprendre une activité physique.Au cours de ce stage nous vous proposons de détailler les différents aspects anatomiques et biomécaniques intervenant dans le processus respiratoire. Nous…

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mars 2019

Stage Biotensegrity

9 mars - 11 mars
Studio Rituel, 16 RUE DE LA GRANDE CHAUMIÈRE
paris, 75006
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Joanne Avison  fascia as the tensional network of connective tissues; the fabric of the human form. Research into fascia is revealing a whole new context for understanding the human body both at rest and in motion.bridging the divide between the application of classical anatomy and real-life experiences of practicing and teaching movement.examining recent research and the paradigm shift from the classical anatomy of the…

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150€

Anatomie, rôle du périnée et idées reçues – Application à la méthode Pilates

16 mars
Centre 5, 27 RUE DU CHÂTEAU D'EAU
Paris, Paris 75010
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De nombreux instructeurs de Pilates se concentrent très souvent sur le périnée au point d’en faire une cible essentielle de leurs cours. Est-ce opportun ? L’image du « plancher pelvien » est-elle appropriée ou au contraire fausse et déstructurante ? Ce stage s’adresse à tous les instructeurs de Pilates désireux de disposer d’une vision juste et factuelle de cette zone du corps humain.L’objectif de…

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35€

Cours Professionel

30 mars
Pilates Nantes, 73 BD GABRIEL LAURIOL
Nantes, 44300
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Un cours ouverts au Praticiens de Pilates pour améliorer et approfondir notre propre pratique personnelle. de 15h00 à 17h00 le Samedi 30 Mars Maximum 9 participants.

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avril 2019

Anula Maiberg à Paris

19 avril - 21 avril
equilibre pilates, 146 RUE MONTMARTRE
paris, 75002
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Le studio Equilibre Pilates est très heureux d' accueillir Anula pour 3 jours de partage , les 19,20 et 21 avril. Il y aura des workshops, des masterclass de mat , des cours privés... Si vous ne connaissez pas encore Anula Maiberg, elle enseigne régulièrement pour Pilates Anytime et dans les grands évènements internationaux de la communauté Pilates, tel que la conférence annuelle de la PMA. Son style d’enseignement est très…

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