UMA Studio Yoga Pilates est un centre de remise en forme expert en méthode Pilates et Yoga vous proposant de découvrir les bienfaits de ces techniques réputées et accessibles à tous afin de redresser votre posture, renforcer, tonifier, assouplir, resculpter votre silhouette, calmer le mental et unir le corps et l’esprit.
Vous souhaitez soulager des douleurs de dos chroniques, vous détendre, vous défouler, sculpter votre silhouette ou bien tout simplement trouver un meilleur équilibre de vie ? UMA Studio Yoga Pilates vous apporte la solution et son expertise grâce aux méthodes du Pilates et du Yoga.
- Pré & post natale
- Cancer du sein
- Arrachement tendon d’Achille
- Hernie discale, arthrodèse
- Ligaments croisés
- Senior (sans pathologie particulière)
- Danseurs et sportifs de haut niveau
- Fracture de la cheville
- Fissure du ménisque
- Capsulite
- Prothèse de la hanche
- Scoliose
- Ostéoporose
Pratiquez dans un lieu où tout a été pensé pour vous libérer et vous offrir un entrainement efficace et fun.
UMA Studio Yoga Pilates est sans abonnement, venez juste avec vos affaires de sport et votre plus beau sourire !
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lundi 10h-14h 17h30-20h30
mardi 9h30-13h30 16h-20h30
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