Sylvie FENOUILLIERE

Professeur de PILATES certifiée Romana’s Pilates

Passionnée par le mouvement à travers la danse, ma curiosité m’amène à découvrir le Pilates en 2012. Je me forme au Studio Pilates de Paris à la méthode Romana’s Pilates. Cette formation m’a fait prendre conscience des pouvoirs du corps et de l’esprit et me guide vers une autre formation complémentaire à la méthode Pilates qui est la méthode Franklin.

Les cours de Pilates s’adressent à tous, quel que soit l’âge et la profession. La méthode Pilates vise à accroître force et souplesse, à améliorer la respiration, la posture, la coordination. Développement global du corps et de l’esprit de manière harmonieuse.

Je donne des cours individuels avec l’utilisation de tous les appareils Pilates, des cours collectifs sur mat ou wall unit dans différents studios situés dans le 75004, 75010, 75019. Les cours peuvent être également réalisés à votre domicile.

Dans un esprit de bienveillance, à travers des exercices adaptés à vos objectifs, et à vos capacités, vous vous sentirez en meilleure forme et avec une nouvelle énergie.