Marie-Laure MARCHAND

Je suis Marie-Laure et fondatrice de MLM Pilates. J’ai eu un véritable coup de cœur pour le Pilates que je pratique maintenant depuis une vingtaine d’années. J’ai enfin trouvé le sport qui me convient combinant la rigueur de la danse (que j’ai beaucoup pratiquée) avec une approche plus holistique me permettant de connecter mon corps à mon esprit. J’ai été immédiatement conquise par cette approche globale alliant précision du mouvement, contrôle, respiration et bien-être général. Formée en Pilates Mat (Tapis), j’enseigne depuis plus de 10 ans tout en menant une carrière dans l’audiovisuel. Le Pilates m’a permis de trouver un juste équilibre dans ma vie professionnelle et personnelle et de réduire considérablement mes maux de dos chroniques.

En 2022, j’entame une formation de Pilates Machines chez Polestar France afin de compléter mes connaissances et de transmettre ma passion dans toute sa diversité au plus grand nombre. Mon objectif est de faire découvrir cette méthode, ses bienfaits et de communiquer mon énergie pour voir progresser mes élèves dans la bonne humeur et la bienveillance. J’ai à cœur d’offrir une expérience du mouvement équilibré, délié pour un corps fortifié et un esprit libéré. Mes séances sont un mélange de découverte, plaisir et de challenge, ajustées à chacun en fonction de son niveau et de sa condition physique.

Je propose des cours de Pilates Mat en privé ou collectif et de Pilates Machines en privé ou duo ou collectif dans certains studios.

www.mlmpilates.com