Isabelle DE GOULAINE

Diplômée de l’école A-Lyne en 2016, j’enseigne le Pilates en entreprise, en association, à domicile et en studio, à Paris 16.

J’ai choisi d’enseigner le Pilates pour les bienfaits qu’il procure et parce que c’est un sport accessible à tous, quelle que soit l’âge, le sexe et la condition physique.

J’aime travailler en effectifs réduits (8-10 élèves maximum) car cela me permet de connaitre individuellement les pratiquants et si ils ont une/des pathologies, afin d’adapter au mieux leur pratique.

C’est aussi le meilleur moyen pour suivre la progression individuelle de chacun et de travailler spécifiquement les exercices qui auraient été mal intégrés.

En parallèle de mes cours, je continue bien entendu à m’entraîner et à me former, notamment en anatomie, afin de comprendre au mieux les pathologies auxquelles je suis susceptible d’être confrontée en cours.