Gile CRIAUD

Professeur de PILATES depuis 2012 (école de formation agréée De Se Mouvoir MSC Nantes), je propose des cours privés ou en duo sur appareils Reformer, Wall Unit et tapis avec petits matériels.

Mon parcours :

• Enseignement du PILATES pendant 5 ans au sein du CHU de Nantes,
• Formation professionnelle de Qi-Gong (énergétique chinoise et maitrise de la respiration),
• Pratiquante d’Arts Martiaux depuis 20 ans (Karaté et Aïkido) et enseignante de Iaïdo (escrime japonaise)

Ma recherche constante de l’équilibre postural, mental et émotionnel, au travers de ces expériences, me permet d’apporter ainsi aux principes de la méthode PILATES, la complémentarité de l’étude du mouvement élémentaire, du relâchement connecté, ainsi qu’une approche de la méditation.