Claire LEFEBVRE

Danseuse professionnelle et professeure de pilates passionnée, avec plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement et la pratique de ces disciplines.

Formée auprès de prestigieuses écoles , j’ai exploré plusieurs styles de danse,et plus particulièrement la danse contemporaine enrichissant ainsi ma compréhension du mouvement et du corps.

En parallèle, ma certification en pilates me permet d’accompagner mes élèves dans une approche holistique, favorisant à la fois la flexibilité, la force et la prévention des blessures.

Avec une pédagogie axée sur la confiance, la bienveillance et l’écoute, je suis déterminée à transmettre ma passion à travers des cours dynamiques, accessibles et toujours personnalisés, quel que soit l’objectif de mes élèves. Mon expérience me permet de m’adapter aux besoins spécifiques de chaque participant, qu’il soit débutant ou pratiquant expérimenté, en cherchant à optimiser les bienfaits du mouvement sur le corps et l’esprit.