Depuis mon plus jeune âge, je suis active et motivée dans le domaine du sport. Je pratique différentes activités, comme la danse, le tennis, la course à pied, le yoga, le Pilates… J’ai toujours considéré le sport comme une source de bien être, d’équilibre et un anti-stress.
J’ai découvert la méthode Pilates il y a une dizaine d’années pour soulager des douleurs lombaires, et j’ai été rapidement convaincue par ses bienfaits.
Après 15 ans en entreprise, l’opportunité d’une reconversion professionnelle s’offre à moi. Je décide de me consacrer entièrement à ma passion : la pratique et l’enseignement du Pilates.
A-Lyne (www.pilatesfrance.com)
Polestar Pilates (www.polestarpilates.fr)
J’enseigne sur tapis et sur appareils. Je propose mes services auprès des particuliers, des entreprises, des studios de Pilates & Yoga, ainsi que dans des associations.
Je souhaite transmettre mon expérience dans cette discipline pour le bien-être de tous.
Les séances proposées sont dynamiques, basées sur la respiration, l’alignement, le contrôle de son corps et de son équilibre, la fluidité et la relaxation. Ces séances vous procureront souplesse, détente et bien-être.
Prenez un moment pour vous, pour respirer, vous tonifier, et réunifier votre corps et votre esprit.
Le mouvement c’est la vie !
santé et bonheur ne sont plus des conditions théoriques mais une réalité »
Joseph H. Pilates
- Téléphones :
- Fixe : +33 (0)6 21 02 55 29
Mobile : +33 (0)6 21 02 55 29 - Adresse e-mail :
- alepeutrec@hotmail.com
Adresse :
100 RUE DE SILLY92100 BOULOGNE BILLANCOURT
FRANCE,FRA
Horaires d'ouverture :
lundi 8H 20H
mardi 8H 20H
mercredi 8H 20H
jeudi 8H 20H
vendredi 8H 20H
samedi 8H 20H
dimanche 8H 20H
Adresse :
L'OASIS DES JEUNES94 BOULEVARD MURAT, 75016 PARIS
Horaires d'ouverture :
lundi 11h30 à 12h30 (cours seniors) et de 12h30 à 13h30 (cours tous niveaux)
Adresse :
AUTHENTIC PILATES PARIS - 16 RUE MOLLIEN92100 BOULOGNE-BILLANCOURT
1er étage
Horaires d'ouverture :
lundi A partir de 17h
