Jitka VINCENCOVA

YITKA VINCENCOVA, Bordeaux – Cenon Rive Droite

Née à Prague, danseuse classique professionnelle, Yitka conjugue une carrière de danseuse et, curieuse de la vie, ses études universitaires en France. En 2000 elle obtient son Master Cinéma & Audiovisuel à Bordeaux III, puis continue, curieuse, d’explorer la vie en lien avec la danse, le mouvement, l’introspection, les interrogations philosophiques et une observation continue de la société occidentale face à ce qu’elle a pu connaitre en grandissant ailleurs…

En 2005 elle découvre la Méthode Pilates et s’y passionne. La notion de prendre soin, chez Polestar Pilates, la séduit plus particulièrement. Elle devient professeur certifié avec Polestar Pilates Education International en 2013 (MAT) et 2014 (Studio), mais aussi, Stott Pilates sur reformer.

Elle exerce alors avec joie, amour et gratitude le mouvement grâce à la danse toujours, mais au pilates désormais, mais elle continue avec enthousiasme se former aux méthodes parallèles ou complémentaires pour mieux encore accompagner les personnes.

En 2016 elle devient praticienne en Hypnose Ericksonienne, en 2017 en Hypnose Evolutive.

En 2017 également elle se forme en Garuda Fundamental.

En 2018 elle crée Studio Plénitude à Cenon, Bordeaux Rive Droite.

En 2019 elle suit la formation pour être certifiée à la méthode Franklin (niveau 1).

En 2020 elle termine son parcours continu pour devenir Mentor Polestar Pilates International.

De 2021 à 2023 elle continue les formations de Garuda (chaise, briques, foam roller, sling…)

En 2025 elle obtient un Master Anthropologie sociale et culturelle à l’Université de Bordeaux. Son sujet de recherche porte sur la reconnexion à soi face aux événements marquants.

Durant toutes ces années Yitka continue sans cesse de prendre soin des personnes au Studio Plénitude et ailleurs. Ainsi, depuis plus de 10 ans Yitka s’attache à offrir le meilleur de ce qu’elle a appris tout en continuant d’approfondir les différentes techniques, ses recherches et les formations continues. La valeur du soin et de la confiance en soi sont importantes dans son approche du mouvement conscient, d’une santé optimale et de la vie.

Le corps, le coeur et l’esprit étant intimement liés dans son approche. Yitka accompagne non seulement vers une meilleure forme et une santé meilleure, mais aussi, d’une manière encore plus globale, à acquérir la conscience de soi et de son corps et en soi d’une manière générale.

Ses séances offrent les moments de voyage vers les valeurs humaines, humbles et en lien avec la nature. Le mouvement conscient qui guérit est son expérience et son quotidien et il lui tient à coeur de partager sur le chemin vers la plénitude avec les autre d’où vient l’idée de créer un lieu serein pour proposer l’acquisition des bases solides pour faire face au stress généré par notre société ultramoderne de consommation, du numérique et de la compétitivité ultra-libérale.

Dans ses séances de Pilates aussi bien que dans les soins intuitifs, les stages, les retraites ou les séances d’hypnoses, Yitka cherche à ce que tout le monde aille au mieux de son potentiel et accède à ses capacités parfois ignorées. La gratitude pour la vie est une précieuse énergie que Yitka aime partager avant tout.