Professeure de Pilates Mat et Machines, formée à A -Lyne Paris
Professeur au Studio Chamango, Levallois-Perret
Cours privés: solo, duo à domicile ou dans mon studio Paris 17ème
Adepte pendant 20 ans de la course à pieds et des sports en salle aux Etats Unis, je fus contrainte à la suite d’une blessure de changer mon fusil d’épaule. C’est le Pilates qui, en dépit de ce souci, m’a permis de rester active et de continuer la pratique du sport. J’ai été conquise par la richesse de cette discipline et ai décidé d’en faire mon métier pour le partager avec les autres.
Permettre à l’élève de trouver son bien-être personnel tout en progressant dans sa pratique du Pilates est l’objectif que je me fixe lors de mes cours. Dans l’enseignement de cette discipline, je vous propose un parcours qui va développer votre écoute et la connaissance de votre corps, un travail dont les bienfaits seront notamment le renforcement musculaire, l’amélioration de la posture, de l’alignement et de la souplesse. Ensemble, nous allons trouver les mouvements qu’il vous faut pour que vous vous sentiez mieux à la fin du cours.
Diplômé: Balanced Body Method à A-Lyne Pilates Training (Tapis, Reformer, Cadillac, Chaise)
Adhérente agréée à la FPMP / Titulaire CQP ALS AGEE / Langues : Français et Anglais
Téléphone: 06 42 70 54 57
email: elizabethasselin8@gmail.com