la rencontre avec le Pilates depuis 2009 a été une grande révélation pour moi et c’est devenu une vraie passion. Le Pilates, c’est bouger son corps en conscience en allant chercher ses muscles profonds, sa respiration thoracique, et réussir, par cette méthode à rééquilibrer et renforcer sa posture. Vaste programme !! Le Pilates est un outil riche et efficace pour trouver une harmonie physique et mentale.
Formée en 2009 chez A-LYNE (Paris) Tous niveaux Mat et Ref, formation approfondie en 2012 chez De Se Mouvoir (Nantes et Rennes) sur Mat et Ref , je suis diplômée sur la méthode classique,niveaux I, II & III, sur Tapis, Reformer, Chair, Wall Unit, Barrel et Cadillac
J’ai commencé à donner des cours sur Vertou, Nantes et Rezé en studio, association et particuliers pendant plus de 10 ans.
Je suis installée en Vendée sur SAINT GERVAIS depuis 2022 et donne des cours sur un rayon de 20kms (Challans, Soullans, Noirmoutier…)
Je continue à me former régulièrement pour pouvoir proposer toujours plus de précision dans mon approche de la méthode.”
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