Depuis mon plus jeune âge, je suis active et motivée dans le domaine du sport. Je pratique différentes activités, comme la danse, le tennis, la course à pied, le yoga, le Pilates… J’ai toujours considéré le sport comme une source de bien être, d’équilibre et un anti-stress.
J’ai découvert la méthode Pilates il y a une dizaine d’années pour soulager des douleurs lombaires, et j’ai été rapidement convaincue par ses bienfaits.
Après 15 ans en entreprise, l’opportunité d’une reconversion professionnelle s’offre à moi. Je décide de me consacrer entièrement à ma passion : la pratique et l’enseignement du Pilates.
A-Lyne (www.pilatesfrance.com)
Polestar Pilates (www.polestarpilates.fr)
Formée également à la méthode Pilates classique par Carolina SENDIC.
J’enseigne sur tapis et sur appareils. Je propose mes services auprès des particuliers, des entreprises, des studios de Pilates & Yoga, ainsi que dans des associations.
Je souhaite transmettre mon expérience dans cette discipline pour le bien-être de tous.
Les séances proposées sont dynamiques, basées sur la respiration, l’alignement, le contrôle de son corps et de son équilibre, la fluidité et la relaxation. Ces séances vous procureront souplesse, détente et bien-être.
Prenez un moment pour vous, pour respirer, vous tonifier, et réunifier votre corps et votre esprit.
Le mouvement c’est la vie !
santé et bonheur ne sont plus des conditions théoriques mais une réalité »
Joseph H. Pilates
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Mobile : +33 (0)6 21 02 55 29 - Adresse e-mail :
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Adresse :
12, RÉSIDENCE DES QUINCONCES91190 GIF SUR YVETTE
FRANCE,FRA
Horaires d'ouverture :
lundi 9H 20H
mardi 8H 20H
mercredi 8H 14H
jeudi 9H 18H
vendredi 9H 18H
samedi 9H 14H
dimanche 9H 13H
Adresse :
L'ATELIER ORSAY3, RUE GEORGES CLEMENCEAU
91400 ORSAY
