François ADMONT

 Avec une vie professionnelle de 44 ans au service de la Biologie humaine , rencontre du mouvement avec la danse, le fitness , dés les années 80. En explorateur des ressources du corps humain: 1993 à 1996 une formation en Kinésiologie auprès de l’IFKA de Grenoble , et 1996 à 1998 certification en Sophrologie de Mr Alfredo Caycedo son créateur. L’aventure se poursuit avec les années 2000 découverte du Pilates et une certification de formation: MéthodePilates en 2018 BASI Pilates USA , CQP Ministère des sports 2019 . 

Le Pilates : Pour s’ouvrir aux merveilleuses capacité du corps à améliorer sa posture, à se recharger en énergie , à se sentir en équilibre . Dans le  temps d’une pause, d’une parenthèse , une respiration dans sa journée ,  s’offrir dans un espace de bien être  un temps pour soi .