Anne OZOUF

Formée depuis 2018 par l’école Polestar et membre de la FPMP, j’enseigne le pilates sur tapis au sein d’associations sportives, en entreprise, et à domicile. J’anime des séances de gym douce/gym séniors au sein de résidences séniors autonomie, ainsi que des ATELIERS EQUILIBRE.

En tant que pratiquante j’ai été très vite conquise par les bienfaits de la méthode pilates et j’ai donc voulu me former pour transmettre le bien-être que procure cette méthode : être utile pour aider les personnes à se sentir bien dans leur corps malgré des limitations fonctionnelles ou des changements liés à l’âge, à une blessure ou à une maladie.

Je continue de me former auprès de Polestar et de suivre des stages auprès de l’Institut Blandine Calais Germain pour pouvoir m’adapter aux personnes qui suivent mes séances quelles que soient leur pathologie, leur condition physique, pour que mes séances soient les plus inclusives possibles. Formée en 2023 au programme sport-santé PRESCRI’FORME, je peux prendre en charge dans mes cours des personnes porteuses ou non de pathologie chronique, avec ou sans prescription médicale.

Essayer le pilates, c’est l’adopter pour la vie !