Studio Pilates Monte-Carlo

Le Studio

Le Studio de Monte-Carlo Pilates a ouvert ses portes en 2003 et situé a 3 minutes a pied de la place du casino dans une rue franco-monégasque.

La méthode, privilégie la concentration, l’énergie, la respiration, le maintien, l’harmonie du mouvement, le contrôle et la relaxation.

 Elle alterne des exercices au sol et sur des machines spécialisées qui permettent de faire travailler tour à tour l’ensemble du corps.

Rapidement, chacun acquiert une meilleure posture, une silhouette affinée et une nouvelle vitalité.

 Chaque programme d’exercices est personnalisé et se déroule dans le cadre de cours particuliers ou en petits groupes.

 Le studio Pilates de Monte-Carlo organise également des sessions spécifiques pour les professionnels de la danse et les sportifs de haut niveau.