Anne FLAMBART PERRET

Armée d’une bonne conscience corporelle et convaincue de l’importance des alignements dans le corps humain (grâce à la danse classique que j’ai pratiquée toute mon enfance), j’ai longtemps eu du mal à me satisfaire des cours de gymnastique « ordinaires ». Et puis j’ai découvert le Pilates… Coup de foudre !! Enfin j’avais trouvé la cohérence, la rigueur et la précision qu’il me fallait, la méthode qui me faisait vraiment du bien ! Tout de suite, j’ai enchaîné les cours (au sol et sur machines) et les résultats ne se sont pas fait attendre : cette discipline me musclait « de l’intérieur », affinait ma silhouette améliorait mon maintien et ma flexibilité, et m’apportait un bien-être inouï. Oui, j’ose le dire, le Pilates a changé ma vie ! C’est ma drogue à moi !!

J’ai suivi mes formations – Afpa (USA) puis BASI (Body Arts and Science International, USA) – avant tout pour aller au fond des choses. Mais très vite, la nécessité de partager cette méthode aux innombrables bienfaits s’est imposée à moi. J’ai donc commencé à donner des cours en Oman, où je vivais alors, puis en France à mon retour. Quel plaisir quand, après un cours, mes élèves me disent avoir la sensation d’avoir grandi, « libéré leurs lombaires », découvert des muscles dont ils ne soupçonnaient pas l’existence, fait le plein d’énergie pour la journée, ou encore s’être débarrassés de leur stress !

J’enseigne à Maisons-Laffitte, au centre Qee (Paris et Boulogne) et dans des associations (Paris et Nanterre). Bilingue, je dispense mes cours aussi bien en français qu’en anglais.

Pour enrichir mes connaissances et la qualité de mes cours, je participe régulièrement à des stages de formation continue (scoliose, ostéoporose, prénatal, périnée, …) auprès de grands noms du Pilates (Polestar, Balanced Body…).

Pour plus de renseignements : https://afpilates.fr/