STUDIO PILATES NANTES

PILATES NANTES : STUDIO & CENTRE DE FORMATION

LE STUDIO

Situé dans le quartier des Facs de Nantes à côté du Petit Port, le Studio PILATES NANTES® vous propose la pratique d’une discipline complète qui travaille en profondeur et qui tonifie le corps tout entier. Les programmes s’adaptent aux possibilités de chacun, à tous les âges, s’adressant autant à ceux faisant peu d’activités physiques qu’aux athlètes de haut niveau.

Les cours privés sont pratiqués sur les divers appareils conçus pour sa méthode par Joseph Pilates. Les appareils facilitent le travail du muscle en longueur et en douceur en évitant le tassement des articulations. Un cours privé est un moment personnel pendant lequel le professeur s’occupe des besoins et des objectifs spécifiques à chaque individu.

Les cours collectifs se déroulent sur tapis de sol, utilisant accessoirement de petits équipements de Pilates. Les élèves apprennent avec précision plusieurs combinaisons d’exercices qui aident à développer force, souplesse, coordination et respiration. Les cours collectifs sur appareil de 3 à 5 personnes vous sont également proposés.

Les cours peuvent être donnés au studio en Français, Anglais, Allemand, Espagnol ou Portugais.

LE CENTRE DE FORMATION

Que vous soyez kinésithérapeute, coach personnel, préparateur physique, professeur de Danse, professeur de fitness, Vous trouverez dans la méthode Pilates une nouvelle approche au service de vos patients ou clients.

Notre objectif est de vous transmettre la méthode de Joseph Pilates en restant fidèle à son enseignement afin :

• De vous apporter les connaissances nécessaires et approfondies pour pouvoir enseigner sur l’ensemble de la méthode
• De vous permettre de suivre et d’encadrer avec efficacité des personnes dès le N-l sur Mat, Reformer et Cadillac
• De savoir adapter la méthode aux différents publics: sportifs, patients, danseurs, seniors ou non sportifs
• De vous permettre d’aller plus loin dans votre pratique personnelle du Pilates.